Choisissez la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour arrêter de douter et gagner en confiance.
J’ai mis du temps à comprendre cela et je sais que d’autres manquent de confiance en eux, comme c’était mon cas… Si vous vous avez une tendance au doute, lisez ceci.
Sachez que douter inhibe l’action ! Le rôle du doute est de retenir votre action ; et cela dans le but de vous permettre de choisir consciencieusement une direction, avant de poursuivre votre chemin. Comme toutes vos émotions, le doute est une information de nature transitoire, il n’a pas vocation à demeurer et vous ne devez pas perdre votre objectif de vue, dans les hypothèses que le doute créé !
Vous avez la liberté et la responsabilité de choisir et d’être curieux des conséquences de vos choix : sur vous, sur votre environnement, et sur la distance entre vous et vos objectifs.
Si le doute grandit ou perdure, c’est que vous ne vous orientez pas dans la bonne direction.
Les émotions qui deviennent permanentes sont le signe que nous sommes tombé dans le piège de l’égo ; nous accordons alors trop d’importance à nos préoccupations, au détriment de nos actions.
Difficile alors d’aller de l’avant !
Vous devez commencer par arrêter de douter. Osez faire ce qui vous semble juste et cessez de vous juger ou de culpabiliser pour vos opinions sur le chemin à prendre. La PNL peut vous y aider, à l’aide d’ancrages, de réempreinte émotionnelle, ou de réévaluation de vos perceptions !
Vous doutez ? La PNL vous aide à vous positionner.
Douter est toujours une invitation à prendre une décision, à vous positionner ! Votre doute vous parle de vous, bien en amont et indépendamment de la situation. Le doute vous invite à mieux vous connaître !
Plus vous restez dans le doute, plus vous perdez des opportunités et du temps. En réalité, vous évitez une rencontre avec vous-même, au-delà du doute ! Peut-être par peur, peut-être par manque de confiance ?
Quand vous allez arrêter de douter, vous découvrirez que vous êtes capable de prendre la responsabilité de votre vie, et d’avancer vers la réussite et le succès que vous désirez. Arrêter de douter est le meilleur moyen de progresser. Quand vous vous faites confiance, vous savez que vous ne prendrez pas de risques inutiles, alors le doute ne vous apporte que du malaise là où la confiance vous invite à être audacieux, en quête de nouveaux éléments pour évoluer.
Avec la PNL, vous apprenez à évaluer ce qui vous concerne et faire la part des choses. Vous apprenez à remettre à une juste distance de vous : les pensées, croyances ou injonctions qui ne vous conviennent pas.
Présupposé de PNL : Il n’y a pas d’erreur, que du feedback !
Feedback signifie retour d’information. Il n’est jamais bon ou mauvais. Certains n’ont pas appris à le formuler de sorte qu’il soit motivant et porteur de progrès, d’autres ne savent pas le recevoir car ils le prennent comme une critique personnelle. Mais le feedback est toujours un précieux cadeau riche d’informations.
Si vous apprenez à le recevoir, vous découvrirez un nouveau degré de liberté. Vous apprendrez à choisir délibérément, et en toute circonstances, ce que vous voulez en faire. Vous apprendrez à accueillir la situation pour vous y adapter, ce qui est la première étape quand on veut changer une situation. Vous vous positionnerez alors de nouveau, avec les éléments reçus. Il s’agit toujours de ça ! Ainsi va la vie.
Vous apprendrez à saisir les opportunités, et vous pourrez arrêter de douter car vous saurez que tous les chemins sont riches d’enseignements pour vous conduire ou vous voulez aller.
Toutes les thérapies offrant de réels changements s’appuient sur ce présupposé. Avec la PNL, vous vous orientez vers vos objectifs en faisant régulièrement et intelligemment le lien entre vos actions et les retours qu’elles vous offrent, de sorte que vous apprenez à sélectionner les informations qui vous donnent des résultats satisfaisants et vous vous désencombrez des autres.
Avec tout ça :
Je vous invite à être plus audacieux, persévérant, entreprenant, confiant… et curieux !
Expérimentez, explorez, ratez !
Apprenez, rectifiez, partagez, observez, grandissez… et continuez !
C’est la vie :
Vous vous planterez !
Vous vous relèverez !
Vous réussirez !
Vous vous réjouirez !
Vous vous planterez encore… et apprendrez encore… et encore.
La PNL vous aide à mieux vous connaître, pour arrêter de douter.
Elle vous libère du doute et vous permet de prêter attention aux informations en retour de vos expériences. Elle vous aide à trouver en vous la réponse la plus évidente !
Vous avez besoin d’être accompagné ?
Je m’appelle Véronique DUCREUX, je suis praticienne en thérapie brève PNL et hypnose, formée pour vous permettre de clarifier vos pensées, et ainsi vous faire gagner du temps dans vos prises de décisions, en redonnant au doute sa juste place : un simple vecteur d’information et une étape brève dans votre processus de décision.
Vous avancez alors plus légèrement et plus efficacement vers l’atteinte de vos objectifs.
Je vous aide à arrêter de douter, car les réponses se trouvent en vous, et se présentent comme des évidences quand vous vous écoutez avec confiance.
Prendre rendez-vous est souvent le premier petit pas qui est déterminant dans votre évolution personnelle ou professionnelle.
C’est avec plaisir que je vous accueille à Orchies ou vous accompagne par visioconsultation
Véronique DUCREUX,
Formatrice PNL, Hypnose + Méthode SEDONA
Accompagnement à Orchies (59310) ou en visioconsultation
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